Wie wichtig ist Sonnenschutz im Winter?

Warum ist Sonnenschutz im Winter so wichtig?

Schützt du deine Haut nur im Frühling und Sommer vor der Sonne oder denkst du beim Thema Sonnenschutz sofort an einen sonnenüberfluteten Strand? Dann machst du einen der größten Hautpflege-Fehler überhaupt. Das ganze Jahr über Sonnenschutz aufzutragen ist der wichtigste Anti-Aging-Tipp, den wir dir geben können. Warum also ist Sonnenschutz im Winter so wichtig?

UV-Strahlung ist zu jeder Jahreszeit vorhanden

Winterschlaf halten? UV-Strahlung tut das nicht. Es gibt verschiedene Arten von Strahlung, von denen UVA und UVB die bekanntesten sind. Im Frühling und Sommer verursacht die UVB-Strahlung Verbrennungen und Rötungen deiner Haut, aber die UVA-Strahlung ist immer vorhanden. Diese Art von Strahlung dringt tiefer in deine Haut ein und ist daher für die vorzeitige Hautalterung verantwortlich. UVA setzt freie Radikale frei, das sind gefährliche Partikel, die in deiner Haut Schäden verursachen. So entstehen die ersten Falten und andere Zeichen der Hautalterung wie Pigmentflecken.

Wusstest du, dass UVA-Strahlung auch durch Glas dringt? Es stimmt also wirklich nicht, dass du nur im Freien einen guten Sonnenschutz auftragen solltest!

Auch Luftverschmutzung und Infrarot haben einen Einfluss

UVA ist nicht das Einzige, das deiner Haut schadet. Luftverschmutzung und Infrarotstrahlung erhöhen auch die Zahl der freien Radikale. Bei der Wahl eines Sonnenschutzmittels ist es daher wichtig, eines mit Antioxidantien zu wählen. Diese Stoffe schützen deine Haut vor schädlichen Eindringlingen, wie zum Beispiel den freien Radikalen.

Du kannst dir Antioxidantien wie eine zusätzliche Schutzschicht vorstellen, die zum LSF hinzukommt. Je mehr Antioxidantien dein Produkt enthält, desto besser schützt es dich vor den oben genannten schädlichen Faktoren.

Wie viel Sonnenschutz brauchst du im Winter?

Oft wird angenommen, dass eine Anwendung dich den ganzen Tag lang schützt, aber die Wirkung des Produkts lässt allmählich nach. Es wird daher empfohlen, das Produkt alle 2 Stunden aufzutragen, um einen optimalen Schutz zu gewährleisten.

Mehrere Studien zeigen außerdem, dass wir oft viel zu wenig auftragen. Du brauchst etwa 1 Teelöffel für Gesicht und Hals, 2 Teelöffel für Arme und Schultern, 2 Teelöffel für Brust, Bauch und Rücken und 2 Teelöffel für Beine und Füße. Trage also genug auf!

Sonnenschutz beim Wintersport, was sollte er erfüllen?

Wagt ihr euch bald auf die Skipiste? Dann solltest du unbedingt deinen Sonnenschutz mitnehmen. Schnee reflektiert etwa 90 % der UV-Strahlung, wodurch du noch schneller verbrennst.

Hier ein paar Tipps zur Auswahl des richtigen Sonnenschutzes für deinen Wintersporturlaub:

• Bestimmte Produkte wie Lotionen, Gele oder Sprays sind auf Wasserbasis. Wenn es draußen kalt ist, können diese Produkte gefrieren, wodurch sie weniger Schutz bieten. Eine Creme enthält von Natur aus Fette, die nicht gefrieren und außerdem verhindern, dass deine Haut austrocknet. Die Wahl ist also schnell getroffen: Wähle eine Sonnencreme oder einen Stick.
• Auch dein Schutzfaktor ist wichtig. Entscheide dich für einen LSF 30 oder höher, damit du auf der Piste genügend Schutz hast.
• Achte darauf, dass das Produkt sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet. Leider ist das nicht immer der Fall, obwohl beide UV-Arten schädlich für deine Haut sind.

Extra Sonnenschutz dank Make-up mit LSF

Willst du deine Haut im Winter noch besser vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung schützen? Dann wähle zusätzlich zu deiner Sonnencreme Make-up mit LSF.

Heutzutage gibt es zum Beispiel tolle Foundations und Lippenbalsame mit LSF-Schutz, denn die Lippen werden oft vergessen, während deine Haut dort viel empfindlicher und dünner ist.

Die Vorteile der täglichen Anwendung des LSF

Du weißt jetzt, warum es so wichtig ist, deine Haut auch im Winter täglich mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber wir heben die Vorteile für dich hervor:

• Deine Haut wird dauerhaft vor vorzeitiger Hautalterung wie Falten und Pigmentflecken geschützt. Sie wird es dir also im Alter danken!
• Außerdem schützt du deine Haut optimal vor Hautkrebs, eine der häufigsten Krebsarten in den Niederlanden und Belgien.

Du kannst in jedem Alter mit strahlender, gesunder Haut durchs Leben gehen. Nur ein Teil davon ist erblich bedingt, aber was den Rest angeht, liegt es an dir, wie du alterst!

PS: Es reicht oft nicht aus, deine Sonnencremes vom letzten Sommer zu benutzen, denn die Wirkung dieser Produkte ist oft schon weniger effektiv. Nutze diese Aktion und schütze deine Haut optimal vor der Hautalterung, auch im Winter.

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Liebe,

Team Coco's