Comment prendre soin de la peau sensible ou réactive ?
Comment prendre soin de la peau sensible ou réactive ?
En cas de peau sensible, la barrière cutanée est perturbée. Votre peau est votre plus grand organe et sa couche externe vous protège des influences extérieures nocives. Mais lorsqu'elle est déséquilibrée, elle réagit beaucoup plus fortement aux facteurs extérieurs, ce qui entraîne toutes sortes de désagréments.
Heureusement, avec les bons soins, vous pouvez calmer et restaurer votre peau sensible ! Dans ce blog, vous découvrirez comment reconnaître une peau sensible, quelles en sont les causes et comment la soigner au mieux.
Les symptômes d'une peau sensible
La peau sensible se caractérise par des plaques rouges ou sèches, des démangeaisons ou des squames et une sensation de brûlure. Elle réagit violemment à des facteurs tels que les changements de température, l'exposition au soleil, les produits de soin ou le stress. Bien sûr, il n'est pas agréable de devoir commencer une présentation importante tout rouge et avec des démangeaisons.
Vous pouvez heureusement contrôler ces symptômes en
- identifier et éviter les éléments déclencheurs
- les soins de la peau appropriés à utiliser
Les causes de la peau sensible
De nombreux facteurs rendent la peau sensible et douloureuse. Tout le monde ne réagit pas aux mêmes facteurs, il est donc important d'être attentif à ses propres déclencheurs.
Ce sont les principales causes de la sensibilité de la peau :
- Les variations de température/le temps : lorsqu'il fait froid en hiver et que vous augmentez le chauffage de quelques degrés, votre peau peut se dessécher plus facilement.
- Exposition au soleil sans protection : les rayons UV pénètrent profondément dans la peau et y causent de nombreux dommages. Les peaux sensibles ont donc absolument besoin d'une protection quotidienne avec un SPF.
- Mauvais produits de soin : l'utilisation de produits agressifs à base d'ingrédients irritants ne fera qu'aggraver vos symptômes. Demandez donc conseil à des spécialistes de la peau.
- Déshydratation : les peaux sensibles manquent souvent d'hydratation. Veillez à boire suffisamment d'eau chaque jour, votre peau en bénéficiera également.
- Mauvaise santé intestinale : saviez-vous que 70 % de votre système immunitaire est déterminé par la santé de votre intestin ? Une mauvaise santé intestinale est de plus en plus souvent associée à une peau sensible et à des problèmes intestinaux. Prendre soin de son intestin, c'est prendre soin de sa peau.
- Stress : le stress est un facteur déclenchant important pour les peaux sensibles. C'est pourquoi il est si important de prendre soin de soi et de faire des pauses régulières. Vous nous remercierez plus tard !
Pourquoiilestimportantderépareretdeprotégerlespeaux sensibles
En cas de peau hypersensible, la barrière cutanée est déséquilibrée, ce qui signifie que votre peau ne peut pas retenir suffisamment d'humidité et que vous souffrez de toutes sortes de maux. Mais ce n'est pas le seul problème, car les substances nocives peuvent ainsi pénétrer beaucoup plus facilement. Les agents pathogènes et les toxines pénètrent dans les couches profondes de la peau où ils déclenchent des réactions.
À court terme, ces substances nocives peuvent entraîner des problèmes de peau tels que des inflammations, des démangeaisons, de l'acné et des rougeurs. Si vous ne faites rien pour remédier à ce problème, la peau sensible peut même provoquer de l'eczéma, du psoriasis ou de la dermatite. Il est donc essentiel de prendre soin de votre peau sensible afin d'en minimiser les symptômes.
La meilleure routine de soins pour les peaux réactives
Comment prendre soin au mieux d'une peau sensible ? Grâce à notre outil de recherche de routine,
vous trouverez une gamme complète de produits spécialement conçus pour les peaux sensibles. Votre routine de soins de base se compose de trois étapes principales : nettoyer, hydrater et protéger.
Nous vous donnons quelques conseils :
- Optez pour un nettoyage doux mais efficace de votre visage. L'Eau Micellaire - Gel de la ligne B-Calm de Germaine de Capuccini est parfaite pour les peaux sensibles !
- Donnez un coup de pouce au renouvellement de votre peau avec un masque exfoliant comme le masque exfoliant Glycocure Intense Renewal. Il ne se contente pas de renouveler la peau, il la répare également.
- Hydratez, hydratez et hydratez encore ! Choisissez des produits hydratants pour aider votre peau à retenir davantage d'humidité. La crème de jour hydratante Fundamental Moisturising Light Cream est un produit gagnant.
- Vous souffrez toujours de rougeurs ? La crème hydratante correctrice vient à la rescousse ! Ces pigments neutraliseront vos rougeurs.
- Enfin, protégez, apaisez et réparez votre peau avec UV + FR Block SPF 50. Ainsi, les rayons UV nocifs ne peuvent plus causer de dommages !
Besoin d'aide pour choisir vos soins ?
Nous vous donnons volontiers des conseils adaptés à votre type de peau !
Contactez-nous ici et l'un de nos experts de la peau vous aidera rapidement afin que vous puissiez dire adieu à votre peau sensible et à vos symptômes pour de bon.
L'amour,
team Coco's
